5 ปีของการเพาะกายสอนฉันเกี่ยวกับ fifa55 การแก้ไขปัญหาวันจันทร์

มันไม่ใช่สิ่งที่อยู่ในโลกการทำงานแน่ๆว่า ไม่ใช่วันที่ทุกคนลากเท้าเข้าไปในห้องทำงานถุงใต้ตา ไม่ใช่วันที่ผู้คนนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์แล้วก็เริ่มพร่ำบ่นเกี่ยวกับสัปดาห์ที่ fifa55 ช้านาน และไม่ใช่วันที่ผู้คนหวาดกลัวอย่างแน่แท้

ตามความเป็นจริงมันตรงกันข้ามทั้งหมดทั้งปวง
ในโลกฟิตเนสโดยเฉพาะโลกของการเพาะกายวันจันทร์เป็นวันที่ทรวงอก วันจันทร์เป็นวันเฉลิมฉลองระดับประเทศ วันจันทร์เป็นวันที่โรงยิมมีการบรรจุสูงที่สุด fifa55 ทุกม้านั่งจะถูกนำมาใช้แล้วก็ทุกๆคนก็จะมีความกระตือรือร้นในการออกกำลังกายก่อนเข้าทำงานเพื่อให้ร่างกายได้รับความรู้สึกชื่นชอบ


ในความเป็นจริงแล้วฉันไม่ได้หยอก

วันอกเกิดเรื่องจริงแล้วก็เป็นวันแล้ววันเล่าจันทร์ของทุกสัปดาห์ 52 สัปดาห์ต่อปี
ปีที่ฉันอาศัยอยู่ fifa55 เสมือนนักเพาะกาย

เมื่อฉันอายุ 18 ปีฉัน fifa55 สำเร็จการศึกษาระดับมัธยมศึกษาตอนปลายที่น้ำหนักเกือบ 100 ปอนด์ขาดสารอาหารอย่างมากจากปีที่ไม่เคยทราบว่าฉันเป็นโรคCeliac โรคภูมิแพ้กลูเตน ในช่วงเวลาที่ฉันอายุ 23 ปีฉันชั่งน้ำหนัก 170 ปอนด์เกือบจะปราศจากไขมันในร่างกายเลย

อันที่จริงฉันเล่า fifa55 นี้ในหนึ่งในคำตอบแรกสุดของฉันเกี่ยวกับ Quora และมันแพร่ไปทั่ว หน้าแรกของ Reddit แล้วก็มุมมองมากกว่า 1M


ฉันสามารถบอกคุณได้จากประสบการณ์โดยตรงว่าชุมชนโรงยิมรักวันจันทร์ วันจันทร์เป็นวันที่ดีที่สุดของอาทิตย์เนื่องจากว่าไม่มีส่วนใดของร่างกายที่สนุกสนานเหมือนกับยกอก (อาจเป็นลูกหนูเดินเข้าไปในโรงยิมอะไรก็ตามในวันจันทร์และคุณจะมองเห็นม้านั่งทั้งผองที่เอามา ใช้เวลามากพอในโรงยิมเดียวกันและก็คุณจะได้ยินบทพูดของ lifters ในวันจันทร์: “ชายฉันรอวันสุดสัปดาห์นี้ทั้งปวง” ไม่มีการพร่ำว่าเป็นวันจันทร์ ไม่มีฉันหวังว่ามันจะเป็นวันสุดสัปดาห์อีกที

คุณรู้ไหมว่าเพราะเหตุใดfifa55 เนื่องจากว่าวันสุดสัปดาห์คือการบำรุงรักษารวมทั้งน่องแล้วก็ปลายแขนและก็ทุกสิ่งทุกอย่างเล็กๆน้อยๆที่คุณมิได้ตีระหว่างสัปดาห์ วันสุดสัปดาห์สนุกสนานน้อยกว่าวันจันทร์

เมื่อฉันเริ่มงานจริงคราวแรกของฉันออกจากวิทยาลัยและตัดสินใจว่าฉันไม่ต้องการที่จะอยากที่จะสร้างร่างกายของฉันจริงๆฉันถูกปูด้วยความแตกต่างใน fifa55 ความคิดระหว่างโรงยิมและโลกการทำงาน วันจันทร์สำหรับผู้อื่นเป็นวันแห่งชาติสำหรับในการร้องทุกข์แทนที่จะได้ยินเสียงกรีดร้องและเสียงตะคอกของปอนด์หลายร้อยปอนด์ที่ถูกดันขึ้นไปบนท้องฟ้ามีเสียงหอนในวันหยุดสุดสัปดาห์และก็หวังว่ามันจะเป็นวันศุกร์แล้ว

ฉันเรียนรู้ fifa55 บทเรียนมากมายจากระยะเวลายาวนานหลายปีในฐานะนักเพาะกล้าม

ห้าปีฉันกินอาหารหกมื้อต่อวัน