การกำหนดแนวทางใหม่สำหรับการรักษาโรคพาร์กินสัน

โรคพาร์กินสันเป็นโรคเกี่ยวกับระบบประสาทซึ่งประชาชนเฉพาะของเซลล์ประสาทที่ผลิตโดปามีนในสมองศูนย์กลางจะตายโดยเลือก การขาดโดพามีนที่เกิดขึ้นจะนำมาซึ่งการก่อให้เกิดอาการอาทิเช่นแรงสะเทือนพักกล้ามเนื้อตึงรวมทั้งปัญหาในการเคลื่อนไหวโดยสมัครใจ

โรคพาร์กินสันเป็นโรคทางระบบประสาทที่พบได้ทั่วไปเป็นอันดับสองซึ่งมีผลต่อต่อคนมากยิ่งกว่าหกล้านคนทั้งโลก การพัฒนาของโรคพาร์กินสันนั้นขึ้นกับอายุอย่างมาก แต่ในหลายด้านยังไม่เข้าใจ โดยเฉพาะเนื่องด้วยมูลเหตุที่แตกต่างมากมาย – จากการจำหน่ายทางพันธุกรรมและก็ต้นสายปลายเหตุด้านสิ่งแวดล้อมไปจนถึงการใช้ยา – สามารถก่อให้เกิดการพัฒนาของมัน การดูแลรักษาเชิงปัจจัยยังไม่สามารถใช้ได้ เพราะฉะนั้นก็เลยมีความมานะบากบั่นเป็นอย่างมากทั่วทั้งโลกในการรู้เรื่องกลไกระดับโมเลกุลของโรคนี้

เป็นที่ทราบกันอยู่แล้วว่าในระดับเซลล์การรบกวนในเส้นทางการส่งสัญญาณที่สังกัดแคลเซียมมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาของโรคพาร์กินสันหรือเกี่ยวโยงกับมัน แคลเซียมมีบทบาทสำคัญในทางการส่งสัญญาณโทรศัพท์มือถือเยอะมากรวมทั้งความเข้มข้นก็เลยถูกควบคุมอย่างเที่ยงตรงในเซลล์

การลดความสมดุลของแคลเซี่ยมส่งผลให้เกิดการรบกวนของการส่งสัญญาณภายในเซลล์ที่สามารถทำให้เกิดการเสียชีวิตของเซลล์ ทีมนักวิจัยระหว่างชาติได้ทำให้เห็นว่าการไหลเข้าของแคลเซียมมากจนเกินความจำเป็นผ่านช่องทางเฉพาะไอออนช่อง Cav2.3 ที่เรียกว่า R-type สามารถมีส่วนร่วมอย่างเป็นจริงเป็นจังในการพัฒนาของโรคพาร์กินสัน

ในแบบจำลองเมาส์สำหรับโรคพาร์กินสันนักวิจัยสามารถคุ้มครองการตายของเซลล์ประสาทที่ผลิตโดปามีนโดยการปิดการทำงานของยีนในวิถีทาง Cav2.3 ทางพันธุกรรม ช่องทางไอออน Cav2.3 ยังมิได้เกี่ยวเนื่องกับโรคพาร์กินสัน การศึกษาเรียนรู้วิจัยเพิ่มเกี่ยวกับเซลล์ประสาทที่ผลิตโดปามีนซึ่งปรับปรุงจากเซลล์ต้นกำเนิด pluripotent ที่เหนี่ยวนำโดยมนุษย์ชี้ให้เห็นว่าการส่งสัญญาณลดหลั่นคล้ายกับที่นำไปสู่ความหวั่นไหวของพาร์คินสันในแบบจำลองของสัตว์

ยานพาหนะออฟโรดในเมืองที่ ขายมอเตอร์ไซค์มือสอง ผิดกฎหมายมีความเสี่ยงเหมือนกับมอเตอร์ไซค์ในเมือง

ผู้ที่ขี่รถออฟโรดอย่างไม่ถูกกฎหมายเป็นต้นว่ารถจักรยาน ขายมอเตอร์ไซค์มือสอง เปรอะเปื้อนและก็ยานพาหนะทุกพื้นที่บนถนนในเมืองได้รับบาดเจ็บจากการชนที่คล้ายคลึงกันอาทิเช่นผู้ขับขี่รถเครื่อง แต่ว่ามีโอกาสน้อยที่จะตายถึงแม้ว่าคนขับขี่จำนวนมากไม่สวมหมวกกันน็อก .


ด้วยยานพาหนะออฟโร้ดที่ถูกขี่ในเขตเมือง ขายมอเตอร์ไซค์มือสอง กระบวนการทำความรู้ความเข้าใจกับจำพวกของอาการบาดเจ็บที่เกี่ยวโยงกับการเกิดปัญหาจะช่วยให้ผู้ให้บริการทางการแพทย์ฉุกเฉินและศัลยแพทย์บาดเจ็บได้รับการดูแลที่ดีขึ้น

การศึกษาเรียนรู้ที่ตีพิมพ์ในนิตยสารวิจัยการผ่าตัดเป็นครั้งแรกเพื่อเทียบจำพวกของอาการบาดเจ็บที่ยืนยงโดยผู้ที่เกี่ยวข้องสำหรับในการเกิดปัญหาขี่รถออฟโรดกับรถมอเตอร์ไซค์ในเขตเมือง

นักค้นคว้ามองผู้คนกว่า 1,556 คนได้รับบาดเจ็บจากการขับขี่ยานพาหนะออฟโร้ดหรือรถเครื่องในเมืองชั้นในปูปริมณฑล ขายมอเตอร์ไซค์มือสอง หรือถนนหลักรวมทั้งเข้ารับการดูแลและรักษาที่ศูนย์อุบัติเหตุในแคมเดนจากปี 2005 ถึง 2016


จากการเล่าเรียนพบว่าคนที่กลายเป็นเหยื่ออุบัติเหตุในการ ขายมอเตอร์ไซค์มือสอง ขนส่งทั้งคู่แบบอย่างมีอัตราการบาดเจ็บทางสมองที่คล้ายกันและระดับสามัญสำนึกต่ออาการบาดเจ็บเหล่านี้ นอกนั้นยังพบว่าคนขับขี่รถจักรยานยนต์ที่ไม่มีหมวกมีความเสี่ยงสูงต่ออาการบาดเจ็บที่สมองเมื่อเปรียบเทียบกับคนขับขี่ยานพาหนะออฟโรที่ไม่มีหมวก นอกนั้นคนขับขี่รถจักรยานยนต์มีลักษณะอาการบาดเจ็บที่อกมากยิ่งขึ้นระหว่างที่ผู้ขับขี่ยานพาหนะนอกถนนมีลักษณะบาดเจ็บที่บริเวณใบหน้าเพิ่มมากขึ้นซึ่งนักค้นคว้าพูดว่าไม่สวมหมวกนิรภัย


อายุเฉลี่ยของคนขับขี่ออฟโรในการศึกษาเป็น 26, อายุน้อยกว่า 15 ปีกว่าผู้ขับขี่มอเตอร์ไซค์ที่อายุเฉลี่ย 39 ปีเวลาที่ 90 เปอร์เซ็นต์ของคนขับขี่รถมอเตอร์ไซค์ ขายมอเตอร์ไซค์มือสอง สวมหมวกกันน็อกพวกเขายังต้องการการผ่าตัดรีบด่วนเยอะขึ้นและมีอัตราการตายสูงขึ้นยิ่งกว่า ผู้ขับขี่บนถนนหนทางซึ่งมีเพียงร้อยละ 39 สวมหมวกกันน็อก


นี่อาจมีต้นเหตุมาจากอายุที่มาขึ้นของผู้ขับขี่รถมอเตอร์ไซค์รวมทั้งความน่าจะเป็นไปได้ที่รถมอเตอร์ไซค์ถูกใช้งานด้วยความเร็วสูงในขณะที่เกิดการชน” ผู้เขียนนำของ Christopher Butts ศัลยแพทย์ผู้เจ็บป่วยจากโรงเรียนแพทย์ Rutgers Robert Wood Johnson กล่าว ดำเนินงานร่วมกับศัลยแพทย์บาดเจ็บที่ Cooper University Health Care

มลรัฐนิวเจอร์ซีย์จำต้องใช้หมวกนิรภัยสำหรับผู้ขับขี่มอเตอร์ไซค์ แม้กระนั้นไม่ใช่สำหรับคนถีบจักรยานสกปรกหรือยานพาหนะทุกพื้นที่ “ ผู้ที่ขี่รถออฟโรในเขตเมืองมักจะไม่ใส่หมวกกันน็อคแล้วก็ฝ่าฝืนกฎหมายโดยการขับขี่ยานพาหนะเหล่านี้บนถนน” บุตต์กล่าว

“ 
ถึงแม้ว่าข้อมูลของเราจะเสนอแนะอัตราการตายที่ต่ำลงในนักขับรถออฟโรในเมือง แม้กระนั้นการขาดการใช้หมวกนิรภัยในกลุ่มวัยรุ่นยังคงเกี่ยวพันกับประเด็นนี้” เขากล่าว เราหวังว่าการศึกษาเล่าเรียนคราวนี้จะเน้นถึงความมุ่งมั่นของยานพาหนะออฟโรในเขตเมืองและก็เป็นแถวทางในการนำวิธีการเพื่อลดการกระทำที่ก่อให้เกิดอันตรายนี้

คอมโบ Tethered สามารถเปลี่ยนแปลงการสังเคราะห์ด้วยแสงประดิษฐ์

นักวิทยาศาสตร์ที่ห้องทดลองแห่งชาติ Brookhaven แห่งกระทรวงพลังงานของอเมริกาได้ทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นของคอมโบทางเคมีสองเท่าที่จับแสงและแยกโมเลกุลของน้ำดังนั้นหน่วยการสร้างสามารถใช้ผลิตเชื้อเพลิงไฮโดรเจนได้ การเล่าเรียนของพวกเขาได้รับเลือกให้เป็น “Editors ‘Choice” ของสโมสรเคมีอเมริกันซึ่งจะให้ความเอาใจใส่กับปก ของวารสารเคมีเชิงฟิสิกส์ เป็นเวทีสำหรับในการวิวัฒนาการเปลี่ยนแปลงที่ปรับปรุงขึ้นสำหรับเพื่อการสังเคราะห์แสงที่เรียกว่า – การเลียนแบบจากห้องทดลอง ของขั้นตอนทางธรรมชาติมุ่งสร้างพลังงานสะอาดจากแสงแดด

สำหรับการสังเคราะห์ด้วยแสงธรรมชาติพืชสีเขียวใช้แสงแดดสำหรับการเปลี่ยนแปลงน้ำ (H2O) และก็คาร์บอนไดออกไซด์ (CO2) เป็นคาร์โบไฮเดรตอาทิเช่นน้ำตาลและแป้ง พลังงานจากแสงอาทิตย์ถูกเก็บไว้ภายในพันธะเคมีจับโมเลกุลพวกนั้นไว้ร่วมกัน

กลอุบายการสังเคราะห์ด้วยแสงเทียมเริ่มด้วยการมองหาวิธีการใช้แสงเพื่อแยกน้ำออกเป็นองค์ประกอบไฮโดรเจนรวมทั้งออกซิเจนฉะนั้นไฮโดรเจนก็เลยสามารถนำมารวมกับส่วนประกอบอื่นๆได้ในภายหลัง – โดยเฉพาะคาร์บอนจากคาร์บอนไดออกไซด์ – เพื่อผลิตเชื้อเพลิง แม้กระนั้นต่อให้วิธีการทำให้อะตอมไฮโดรเจนรวมตัวกันอีกทีในช่วงเวลาที่ก๊าซไฮโดรเจนบริสุทธิ์ (H2) เป็นขั้นตอนต่อการผลิตเชื้อเพลิงสะอาดพลังงานแสงอาทิตย์

นักวิทยาศาสตร์ได้ตรวจสอบโมเลกุลดูดซับแสง (เรียกว่า chromophores หรือสีย้อมที่จับคู่กับตัวกระตุ้นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นทางเคมีที่สามารถแยกภาระไฮโดรเจน – ออกสิเจนที่แข็งแรงมากออกมาจากกัน กระบวนการใหม่ใช้โมเลกุล เทอร์” ซึ่งเป็นโซ่คาร์บอนปกติที่มีความเกี่ยวพันกันสูงต่อกันเพื่อเชื่อมโครโมโซมเข้ากับตัวกระตุ้นปฏิกิริยา ผู้เก็บอนุภาคนั้นอยู่ใกล้กันมากพอที่จะถ่ายโอนอิเล็กตรอนจากตัวกระตุ้นปฏิกิริยาไปยัง chromophore ซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญสำหรับการกระตุ้นตัวเร่งปฏิกิริยา – แต่ทำให้พวกมันห่างกันมากพอที่อิเล็กตรอนจะไม่กระโจนกลับไปที่ตัวเร่งปฏิกิริยา

อิเล็กตรอนเคลื่อนเร็ว แต่ว่าปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นทางเคมีช้าลงมากดังนั้นเพื่อเวลาระบบสำหรับปฏิกิริยาการแยกน้ำให้เกิดขึ้นโดยไม่ต้องอิเล็คตรอนเขยื้อนกลับไปที่ตัวเร่งปฏิกิริยาคุณจำเป็นต้องแยกประจุเหล่านั้นออก” Brookhaven Lab นักเคมี Javier อธิบาย Concepcion ผู้นำแผนการ

สำหรับเพื่อการตั้งค่าที่สมบูรณ์ chromophores (ผูกใกล้กับตัวเร่งปฏิกิริยาจะถูกฝังในชั้นของอนุภาคนาโนบนอิเล็กโทรด อนุภาคนาโนแต่ละอันทำมาจากแกนของดีบุกออกไซด์ (SnO2) ที่ล้อมรอบด้วยเปลือกไทเทเนียมไดออกไซด์ (TiO2) ส่วนประกอบที่ต่างกันเหล่านี้ให้การเปลี่ยนอิเล็กตรอนอย่างมีประสิทธิภาพทีละลำดับตอนเพื่อดึงอนุภาคที่มีประจุลบออกไปจากตัวเร่งปฏิกิริยาและก็ส่งไปยังตำแหน่งที่อยากได้เพื่อสร้างเชื้อเพลิง

ภาพเคลื่อนไหวในโปรโมทปิดอยู่

เวลาที่บางคนอาจจะมีความสุขกับพวกเขาสายตาของสัตว์ขยับเขยื้อนที่ผลักดันสิ่งต่างๆเช่นรับรองหรือทรัพยากรอื่นๆเป็นการปิดที่จริงจริง จุดหนึ่งเป็นประชาสัมพันธ์ที่มี meerkats เมื่อเทียบกับการกินโต๊ะดื่มกาแฟและก็คุยเกี่ยวกับการคลัง ผลที่ได้คือทางด้านบน สายพันธุ์ที่งดงามนี้ไม่สมควรถูกใช้ประโยชน์เพื่อคุณประโยชน์ด้านการค้า จิตใจที่ป่วยประเภทใดที่คิดว่าพวกเขาเป็นผู้แทนของผู้ใช้ในสิ่งเหล่านี้?

เมื่อครั้งหนึ่งเคยดำเนินการในธุรกิจโปรโมทที่มีการใช้อนิเมชั่นเพื่อแสดงผลลัพธ์กระทบของละอองลอยเป็นการศึกษาเล่าเรียนเกี่ยวกับความเหนื่อยยากสำหรับการทำ มันเกี่ยวโยงกับชุดของรูปของภาพที่มีการเคลื่อนไหวเพียงแค่เสี้ยวครั้ง สามารถเกี่ยวพันกับการเคลื่อนไหวหลายร้อยรายการสำหรับโฆษณาเพียงแค่หนึ่งนาที

มันบางครั้งก็อาจจะเฉลี่ยวฉลาดกว่าเมื่อทำครั้งแรก แต่ตอนนี้อุตสาหกรรมโฆษณาดูเหมือนว่าติดอยู่กับการดูทีวีและการดูคลิปเหล่านี้ไม่เป็นผล มีสิ่งหนึ่งที่สงสัยว่าเพราะเหตุไรมันจึงน่าดึงดูดที่จะทำในตอนแรกแน่นอนว่าไม่ใช่การออกกำลังกายที่ช่วยประหยัดเงินรวมทั้งมีอะไรเปลี่ยนไปจากปกติกับการใช้มนุษย์เพื่อโปรโมทสินค้าดังกล่าวข้างต้นหรือเปล่า

ภาพเคลื่อนไหวดังกล่าวใช้เพื่อแสดงสัตว์ที่เล่นกีฬาอาบแดดบนชายหาดชนะการแข่งขันชิงแชมป์และก็เสวนากับมนุษย์เสมือนว่าระดับปัญญาของพวกเขาอยู่เหนือพวกเขา ถ้าหากนี่คือสิ่งที่ผู้สร้างระดับที่ค่อนข้างสูงจินตนาการว่าเป็นจุดขายสำหรับผลิตภัณฑ์แสดงว่ามีอะไรบางอย่างไม่ดีเหมือนปกติอย่างยิ่ง

จิตใจของฉันเป็นคนที่สนุกสนานกับความเป็นจริงเช่นเดียวกับเพื่อนของฉันเยอะแยะ ในฐานะบุคคลทางจิตวิญญาณฉันเจอนิยายและทำให้น่าไว้วางใจว่าเป็นสิ่งที่ต้านทานจิตใจของฉัน หากมีคนต้องการขายสินค้าให้ฉันพวกเขาก็จำต้องพรีเซนเทชั่นในฐานะมนุษย์คนหนึ่งที่รู้ว่าสมองของฉันต้องได้ยินอะไรเพื่อจะเชื่อ มิฉะนั้นพวกเขาจะเสียเวลา นี่อาจเป็นวิธีที่ผู้บริโภคของแท้จำนวนมากจะมองเห็นเช่นกัน

เครื่องตรวจสุขภาพที่สวมได้นุ่มใช้เครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์ที่ยืดหยุ่นได้

จอภาพไร้สายที่ใส่ได้ทำขึ้นด้วยเครื่องใช้ไม้สอยอิเล็กทรอนิกส์ที่ยืดหยุ่นได้สามารถพิจารณาสุขภาพในระยะยาวของคนแก่เด็กอ่อนและเด็กเล็กโดยไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลกับการบาดเจ็บที่ผิวหนังหรือปฏิกิริยาการแพ้ที่เกิดขึ้นจากเซ็นเซอร์กาวทั่วๆไปพร้อมเจลนำกระแสไฟฟ้า

จอภาพที่นุ่มนวลแล้วก็สามารถใช้งานได้สามารถถ่ายทอดคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (ECG), อัตราการเต้นของหัวใจอัตราการหายใจและก็ข้อมูลการเคลื่อนไหวได้มากถึง 15 เมตรไปยังเครื่องมือบันทึกแบบนำพาตัวอย่างเช่นสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตคอมพิวเตอร์ อิเล็กรอนิคส์จะติดตั้งบนผิวที่ยืดหยุ่นและเชื่อมต่อกับขั้วกระแสไฟฟ้าที่มีลักษณะเหมือนผิวหนังผ่านตัวเชื่อมต่อที่พิมพ์ที่สามารถยืดได้ด้วยฟิล์มถ่ายรูปด้านการแพทย์ที่ฝังอยู่

Woon-Hong Yeo 
ผู้ช่วยศาสตราจารย์ในสถานศึกษา George W. Woodruff พูดว่า“ เครื่องตรวจร่างกายนี้มีข้อได้เปรียบที่สำคัญสำหรับเด็กตัวเล็กๆที่เคลื่อนตลอดเวลาด้วยเหตุว่าเครื่องใช้ไม้สอยนุ่มนวลสามารถรองรับกิจกรรมนั้นได้ด้วยการผสมผสานอย่างนุ่มนวลกับผิว” Woon-Hong Yeo วิศวกรรมเครื่องกลและวอลเลซเอชโคลเตอร์ภาควิชาวิศวกรรมชีวการแพทย์ที่สถาบันเทคโนโลยีหน้าจอร์เจีย “สิ่งนี้ได้รับการออกแบบมาที่จะตอบสนองความต้องการการตรวจตราสุขภาพทางอิเล็กทรอนิกส์ของผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายอาจเป็นอันตรายจากจอภาพทั่วๆไป

รายละเอียดของจอภาพถูกรายงาน 24 เดือนกรกฎาคมในวารสารวิทยาศาสตร์ระดับสูง งานศึกษาวิจัยนี้ได้รับการสนับสนุนโดยกองทุน Imlay Innovation ที่แผนกดูแลสุขภาพเด็กของแอแลนตาเน็กซ์เฟล็กซ์ (สถาบันการผลิตอิเล็กรอนิคส์ไฮบริดยืดหยุ่นแล้วก็ได้รับทุนเกื้อหนุนจากสถาบันเทคโนโลยีอิเล็กทรอนิกส์และก็ทุ่งนาโนเทคโนโลยีที่Georgia Tech จอภาพได้รับการเล่าเรียนอีกทั้งแบบจำลองสัตว์และมนุษย์

เพราะว่าวัสดุอุปกรณ์ดังกล่าวข้างต้นสอดคล้องกับผิวหนังจึงหลบหลีกปัญหาสัญญาณที่สามารถผลิตขึ้นได้โดยการเคลื่อนที่ของอิเล็กโทรโลหะเจลทั่วผิว เครื่องใช้ไม้สอยสามารถรับสัญญาณที่ถูกต้องจากผู้ที่กำลังเดินวิ่งหรือไต่บันได

“ 
เมื่อคุณวางอิเล็กโทรแบบดั้งเดิมไว้ที่ทรวงอกการเคลื่อนไหวจากการนั่งหรือเดินจะสร้างประดิษฐกรรมการเคลื่อนไหวที่ท้าที่จะแยกออกมาจากสัญญาณที่คุณต้องการวัด” เขากล่าวเพราะว่าเครื่องใช้ไม้สอยของพวกเรามีความอ่อนนุ่มแล้วก็เป็นไปตามมาตรฐานจึงเคลื่อนที่ไปตามผิวหนังแล้วก็ให้ข้อมูลที่ไม่สามารถที่จะมองเห็นได้ด้วยเครื่องใช้ไม้สอยตรวจจับการเคลื่อนไหวของเซ็นเซอร์ทั่วๆไป

การประเมินผลอย่างต่อเนื่องกับเครื่องตรวจร่างกายไร้สายสามารถปรับแต่งการวัดผลของเด็กและช่วยทำให้แพทย์เจาะจงแนวโน้มก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาซึ่งอาจช่วยในการแทรกแซงก่อนที่อาการจะดียิ่งขึ้นดร. เควินมาเฮอร์ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญโรคหัวใจในเด็กที่ดูแลสุขภาพเด็กแห่งแอแลนตากล่า

การสร้างข้อมูลอย่างต่อเนื่องจากระบบฟุตบาทหายใจและก็ระบบหัวใจและหลอดเลือดอาจก่อให้แอปพลิเคชันการวินิจฉัยระดับสูงสามารถวิเคราะห์การเปลี่ยนแปลงสถานะทางสถานพยาบาลการตอบสนองต่อการรักษาและการทำงานแทรกแซงช่วงต้น” Maher กล่าว อุปกรณ์ที่ใช้ติดตามทุกลมหายใจอย่างแท้จริงที่เด็กใช้อาจช่วยให้ได้รับการยินยอมรับแล้วก็การคั่นแซงก่อนจะมีการพรีเซ็นท์โรคที่ร้ายแรงเพิ่มขึ้น

ใช้ในบ้านจอภาพที่ใส่ได้บางทีอาจตรวจจับการเปลี่ยนแปลงที่อาจคลุมเครือ สำหรับเพื่อการตั้งค่าทางคลินิกเครื่องไม้เครื่องมือไร้สายสามารถอนุญาตให้เด็กรู้สึก ผูกติด” กับอุปกรณ์ได้ลดน้อยลง “ ฉันเห็นว่าอุปกรณ์นี้เป็นการเปลี่ยนที่สำคัญสำหรับการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายเด็กและก็ฉันรู้สึกตื่นเต้นที่ได้เป็นผู้ช่วยเหลือกับ Georgia Tech ในโครงการนี้” เฮอร์กล่าวเสริม

5 ปีของการเพาะกายสอนฉันเกี่ยวกับ fifa55 การแก้ไขปัญหาวันจันทร์

มันไม่ใช่สิ่งที่อยู่ในโลกการทำงานแน่ๆว่า ไม่ใช่วันที่ทุกคนลากเท้าเข้าไปในห้องทำงานถุงใต้ตา ไม่ใช่วันที่ผู้คนนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์แล้วก็เริ่มพร่ำบ่นเกี่ยวกับสัปดาห์ที่ fifa55 ช้านาน และไม่ใช่วันที่ผู้คนหวาดกลัวอย่างแน่แท้

ตามความเป็นจริงมันตรงกันข้ามทั้งหมดทั้งปวง
ในโลกฟิตเนสโดยเฉพาะโลกของการเพาะกายวันจันทร์เป็นวันที่ทรวงอก วันจันทร์เป็นวันเฉลิมฉลองระดับประเทศ วันจันทร์เป็นวันที่โรงยิมมีการบรรจุสูงที่สุด fifa55 ทุกม้านั่งจะถูกนำมาใช้แล้วก็ทุกๆคนก็จะมีความกระตือรือร้นในการออกกำลังกายก่อนเข้าทำงานเพื่อให้ร่างกายได้รับความรู้สึกชื่นชอบ


ในความเป็นจริงแล้วฉันไม่ได้หยอก

วันอกเกิดเรื่องจริงแล้วก็เป็นวันแล้ววันเล่าจันทร์ของทุกสัปดาห์ 52 สัปดาห์ต่อปี
ปีที่ฉันอาศัยอยู่ fifa55 เสมือนนักเพาะกาย

เมื่อฉันอายุ 18 ปีฉัน fifa55 สำเร็จการศึกษาระดับมัธยมศึกษาตอนปลายที่น้ำหนักเกือบ 100 ปอนด์ขาดสารอาหารอย่างมากจากปีที่ไม่เคยทราบว่าฉันเป็นโรคCeliac โรคภูมิแพ้กลูเตน ในช่วงเวลาที่ฉันอายุ 23 ปีฉันชั่งน้ำหนัก 170 ปอนด์เกือบจะปราศจากไขมันในร่างกายเลย

อันที่จริงฉันเล่า fifa55 นี้ในหนึ่งในคำตอบแรกสุดของฉันเกี่ยวกับ Quora และมันแพร่ไปทั่ว หน้าแรกของ Reddit แล้วก็มุมมองมากกว่า 1M


ฉันสามารถบอกคุณได้จากประสบการณ์โดยตรงว่าชุมชนโรงยิมรักวันจันทร์ วันจันทร์เป็นวันที่ดีที่สุดของอาทิตย์เนื่องจากว่าไม่มีส่วนใดของร่างกายที่สนุกสนานเหมือนกับยกอก (อาจเป็นลูกหนูเดินเข้าไปในโรงยิมอะไรก็ตามในวันจันทร์และคุณจะมองเห็นม้านั่งทั้งผองที่เอามา ใช้เวลามากพอในโรงยิมเดียวกันและก็คุณจะได้ยินบทพูดของ lifters ในวันจันทร์: “ชายฉันรอวันสุดสัปดาห์นี้ทั้งปวง” ไม่มีการพร่ำว่าเป็นวันจันทร์ ไม่มีฉันหวังว่ามันจะเป็นวันสุดสัปดาห์อีกที

คุณรู้ไหมว่าเพราะเหตุใดfifa55 เนื่องจากว่าวันสุดสัปดาห์คือการบำรุงรักษารวมทั้งน่องแล้วก็ปลายแขนและก็ทุกสิ่งทุกอย่างเล็กๆน้อยๆที่คุณมิได้ตีระหว่างสัปดาห์ วันสุดสัปดาห์สนุกสนานน้อยกว่าวันจันทร์

เมื่อฉันเริ่มงานจริงคราวแรกของฉันออกจากวิทยาลัยและตัดสินใจว่าฉันไม่ต้องการที่จะอยากที่จะสร้างร่างกายของฉันจริงๆฉันถูกปูด้วยความแตกต่างใน fifa55 ความคิดระหว่างโรงยิมและโลกการทำงาน วันจันทร์สำหรับผู้อื่นเป็นวันแห่งชาติสำหรับในการร้องทุกข์แทนที่จะได้ยินเสียงกรีดร้องและเสียงตะคอกของปอนด์หลายร้อยปอนด์ที่ถูกดันขึ้นไปบนท้องฟ้ามีเสียงหอนในวันหยุดสุดสัปดาห์และก็หวังว่ามันจะเป็นวันศุกร์แล้ว

ฉันเรียนรู้ fifa55 บทเรียนมากมายจากระยะเวลายาวนานหลายปีในฐานะนักเพาะกล้าม

ห้าปีฉันกินอาหารหกมื้อต่อวัน